半身不遂康复训练图，半身不遂康复训练方法半身不遂（偏瘫）是脑卒中、脑外伤等神经系统疾病的常见后遗症，康复训练是恢复肢体功能的关键环节。科学的康复训练图可以帮助患者和家属更直观地理解训练步骤，提高康复效率。我们这篇文章将详细解析半身不遂康复

半身不遂康复训练图，半身不遂康复训练方法

半身不遂（偏瘫）是脑卒中、脑外伤等神经系统疾病的常见后遗症，康复训练是恢复肢体功能的关键环节。科学的康复训练图可以帮助患者和家属更直观地理解训练步骤，提高康复效率。我们这篇文章将详细解析半身不遂康复训练的核心方法、分阶段训练图示例以及注意事项，内容包括：康复训练的基本原则；床上训练图解析；坐位与站立训练图；步行训练与平衡练习；日常生活动作训练；常见误区与风险规避。

一、康复训练的基本原则

早期介入：发病后48小时病情稳定即可开始被动训练（如关节活动），预防肌肉萎缩和关节挛缩。 循序渐进：从被动训练→辅助主动训练→主动训练→抗阻训练逐步过渡。 针对性设计：根据患者瘫痪程度（如Brunnstrom分期）制定个性化方案。 重复性与规律性：每天训练3-5次，单次时间不超过30分钟，避免疲劳。 图文并茂指导：通过训练图明确动作要点（如关节角度、发力方向）。

二、床上训练图解析（急性期）

1. 良肢位摆放图

仰卧位：患侧肩下垫枕防下沉，膝关节屈曲垫软枕防外旋。 侧卧位图：健侧在下，患侧上肢前伸、下肢屈曲，背后用靠枕支撑。 目的：预防压疮、关节脱位和痉挛模式形成。

2. 被动关节活动图

肩关节：治疗师一手固定肩胛骨，另一手握患者肘部做前屈、外展动作（范围≤90°）。 手指关节：从近端到远端逐个关节做屈伸、对掌训练，每日2-3次，每组10回。

三、坐位与站立训练图（恢复期）

1. 坐位平衡训练

步骤图： ① 从仰卧位到床边坐起（需家属辅助固定患侧下肢）； ② 双手支撑床面，逐渐减少支撑时间； ③ 进行躯干前倾、侧移等重心转移练习（图示箭头标明重心移动轨迹）。

2. 站立架使用图解

图示要点： • 双足与肩同宽，患侧膝关节用绑带防过伸； • 逐步调整倾斜角度（从30°→90°）； • 每次站立15-20分钟，改善直立性低血压。

四、步行训练与平衡练习

1. 步态分解图

示意图： ① 健侧手扶栏杆，患腿迈步时治疗师辅助屈髋屈膝（防划圈步态）； ② 使用踝足矫形器（AFO）纠正足下垂； ③ 标记地面脚印图，训练步幅对称性。

2. 平衡垫训练

图示动作： • 双足站立→单足站立（健侧先开始）； • 抛接球练习（动态平衡）； • 注意保护带的使用位置（腰部固定）。

五、日常生活动作训练图

1. 穿衣训练序列图：先穿患侧衣袖，后穿健侧； 2. 餐具使用图解：改良筷子（加粗手柄）、防滑餐垫摆放位置； 3. 如厕转移示意图：轮椅与马桶呈30°角，健侧靠近扶手。

六、常见误区与风险规避

错误动作图示修正： × 过度牵拉患侧上肢（易导致肩关节半脱位） × 行走时身体过度向健侧倾斜（加重代偿） 安全提示： • 训练场所需移除地毯、杂物防跌倒； • 血压＞160/100mmHg时应暂停高强度训练。

七、康复训练图获取渠道

1. 医院康复科提供的《卒中康复手册》 2. 中国康复医学会官网下载资源 3. WHO推荐的“STEP康复训练图谱”（含多语言版）